Dagretraite: Grenzen in relaties ( met wheel of consent ) * Kapellen (B)
21/03/2025Ben jij benieuwd hoe je beter je eigen grenzen kunt herkennen. Hoe je duidelijker kunt aangeven wat je nodig hebt, zonder spanning of schuldgevoelens? Tijdens dit 1 daags gaan we hier samen mee aan de slag.
We werken met het Wheel of Consent van Betty Martin, een krachtige methode die je inzicht geeft in jouw persoonlijke grenzen en wensen. Daarnaast maken we gebruik van systemisch werk, zodat je ook op een dieper niveau kunt voelen wat jouw grenzen beïnvloedt.
Wat kun je verwachten?
Praktische oefeningen en inzichten om jouw grenzen te leren herkennen.
Tools om op een duidelijke en respectvolle manier te communiceren.
Een veilige, respectvolle ruimte om te experimenteren en te leren.
Meer bewustzijn over je eigen behoeften en hoe je deze kunt aangeven.
Voor wie is deze workshop bedoeld?
Deze workshop is geschikt voor iedereen die:
- Moeite heeft met “nee” zeggen of grenzen aangeven.
- Verlangt naar betere relaties, zowel privé als professioneel.
- Wil leren luisteren naar zijn/haar eigen lichaam en intuïtie.
Heb je nog vragen?
Stuur een e-mail naar info@retraites-mv.com
Begeleiding door Remke Schermer
Programma :
Vrijdag 21 maart
09.30 Ontvangst
10.00u ochtendprogramma 12.30u Potluck middagmaaltijd
13.30u Middagprogramma
16.30u Afsluiten en graag tot ziens
investering € 85